Lagi jenuh, stres, atau overthinking? Yuk kenalan sama tren silent walking yang lagi viral di TikTok! Tanpa musik, tanpa HP, cuma kamu dan langkahmu. Dengan berjalan dalam keheningan, kamu bisa lebih mindful, tenangin pikiran, bahkan refleksiin arah hidupmu. 🌱💭 Bisa dibilang ini healing versi simpel tapi powerful banget!🎧 Dengerin obrolan lengkapnya bareng Riska di podcast mataharikita.co 🌻 Temukan kenapa tren ini bisa jadi kebiasaan kecil yang bermanfaat besar buat fisik dan mentalmu. Siapa tau, ini langkah awal buat hidup yang lebih damai dan seimbang. Are you ready to walk in silence? 💚 #SilentWalking #PodcastMataharikita #MindfulLiving #SunflowersTalk