Dlaczego jesteśmy bardziej samotni niż kiedykolwiek wcześniej? Jak możemy troszczyć się o nasze ciało i umysł? Dlaczego warto interesować się sztuką? Jak rozwijać swoją kreatywność? Czy podróżujemy za dużo – i jak robić to bardziej etycznie? W tym odcinku polecam Wam książki i filmy, które w ostatnim czasie zrobiły na mnie duże wrażenie. Tematyka bardzo różna – od neurobiologii zdrowia psychicznego (The Balanced Brain Camilli Nord), przez filozofię codziennego spełnienia (The Good Enough Life), po pytania o sens życia i wartości. Dzielę się też mocnymi wrażeniami po obejrzeniu futurystycznego Companion na Netflixie i lekturze Superbloom Nicholasa Carra o technologii, która zmienia nas bardziej, niż chcemy przyznać. Zapraszam do wysłuchania!